VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Sedmdesát procent výkonu je hlava, míní trenér brankářů Neruda

Havlíčkův Brod – Dlouhé roky stál Stanislav Neruda sám v havlíčkobrodském brankovišti a hájil jeho branku.

30.6.2016
SDÍLEJ:

Psychika je podle trenéra brankářů Stanislava Nerudy nejdůležitějším klíčem k úspěchu. Foto: Deník/Ondřej Krásný

Po skončení aktivní kariéry se snaží již čtvrtým rokem předat zkušenosti svým následovníkům a posunout je výš. Podle jeho slov je trenér brankářů nedílnou součástí úspěchu a růstu brankáře.

Stanislav Neruda bude mít od letošní sezony v Havlíčkově Brodě k dispozici silnou brankářskou dvojici, se kterou bude v pozici trenéra pracovat. „S Čendou Novákem pracuju už skoro třetím rokem. Přišel Michael Panec a taky je to pohodový kluk. Všichni spolu vycházíme dobře a konkurence jim jenom prospěje," říká Neruda, který už si užívá, že nemusí dřít. „Z pozice trenéra už nemusím potit krev, jak se říká, ale pouze předávám zkušenosti a poznatky. Občas si sice s nimi v rámci udržování kondice zaposiluju, ale už je to jiné," dodává s úsměvem zkušený bývalý brankář.

Spolupráci kvituje i loňská jednička Havlíčkova Brodu. „Ta spolupráce mi vyhovuje fantasticky. Máme takový kamarádský vztah. Předává mi zkušenosti, které nasbíral v extralize, sleduje trendy a je to pro mě hodně důležité," prozrazuje Čeněk Novák.

Brankáři to je silné specifikum a i proto se u Bruslařů konají brankářské tréninky během letní přípravy až čtyřikrát týdně. „Brankáři od mládeže až po áčko chodí na speciální brankářské tréninky od pondělí do čtvrtka. Je to proto, že gólmani potřebují něco jiného, než hráči," prozrazuje Neruda a zabíhá víc do detailů. „Hodně trénujeme břicho a nohy, protože to je nejdůležitější část. Z břicha vychází téměř veškerý pohyb a hodně se na to zaměřujeme. Poměrně dost času věnujeme i obratnosti."

Dvakrát týdně navíc Bruslaři využívají ledovou plochu v Jihlavě, na níž můžou havlíčkobrodští brankáři zlepšit hlavně své bruslařské schopnosti. „Teď máme více času a prostoru na to věnovat se technice bruslení a podobně. V sezoně už jsou zápasy a více se chytá. Navíc teď můžu dát klukům více do těla," říká Neruda.

Dvaačtyřicetiletý trenér brankářů sleduje také nové trendy a poznává, že klíčem k úspěchu je psychická vyrovnanost. „Podle mě je sedmdesát procent výkonu hlava. Snažím se pracovat s brankáři na psychické stránce a to už od žáků," prozrazuje Neruda, jenž se o psychologii zajímá.

„Zabývám se psychickou stránkou a psychologií právě pro to, že brankář může být našlapaný a natrénovaný jak chce, ale pokud bude rozhozený v hlavě, je to k ničemu. Sám mám nějaké zkušenosti za svou kariéru a teď se to snažím prodat," prozrazuje na závěr Stanislav Neruda.

Ondřej Krásný

Autor: Redakce

30.6.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Zloděj si do firmy došel pro nářadí

Ilustrační fotografie.
AKTUALIZOVÁNO

Bouřka a silný vítr vyvracely stromy a komplikovaly dopravu

V Jihlavě hoří hala společnosti na zpracování dřeva

Jihlava – Hned jedenáct jednotek hasičů zasahuje od brzkého rána u požáru ve společnosti zabývající se zpracováním dřeva v ulici Na Hranici v Jihlavě. Vyhlášen tam byl třetí stupeň požárního poplachu.

AUTOMIX.CZ

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Sportovně užitková vozidla vládnou světu a to nejen mezi novými auty, ale jejich obliba výrazně roste i mezi ojetinami. Pojďme se tedy podívat na to, jaké možnosti máte, když si chcete pořídit ojeté SUV s relativně omezeným rozpočtem. Probereme si SUV do 300 tisíc a koukneme na pět kusů, které za to stojí. A také na pět, jimž byste se měli vyhnout.

Hospodští v Havlíčkově Brodě nereagují na nabídku malých pivovarů

Havlíčkův Brod – Majitelé hospod na Havlíčkobrodsku prozatím nevyužívají rozmanitých možností, které jim nedávná pivní revoluce nabídla. Nová generace pivařů začíná naplňovat hospody, ale lokální hospodští na moderní vlnu dosud nezareagovali a nabídka piv na pípách zůstává stejná.

Poškozenou vázu v muzeu nahradila kopie světelského kamenosochaře

Lipnice nad Sázavou – V kamenosochařském středisku v Lipnici nad Sázavou vznikla kopie vázy z 18. století, která teď tvoří jednu z dominant novoměstského zámku. Věrnou kopii pískovcové vázy vytvořil student světelské akademie Nicolas Vrána v rámci své maturitní práce.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení