VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Brodská Univerzita třetího věku již odpočítává druhý semestr

Havlíčkův Brod – Pokud zařadíme do jídelníčku ve velkém množství dostatek zdravých potravin, mozek se nám odmění lepší funkcí. Můžeme se tak ochránit před zapomínáním.

19.2.2014
SDÍLEJ:

Odrostlí studenti. Posluchači Univerzity třetího věku vstoupili s lektorkou Janou Vejsadovou už do druhého semestru.Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Již do druhého semestru vstoupila v úterý Univerzita třetího věku, kterou pořádají společně Kraj Vysočina a Vysoká škola polytechnická Jihlava v Domově pro seniory Havlíčkův Brod, v areálu nemocnice. Celý druhý semestr  se zaměřuje, stejně jako ten první, na zdravý životní styl lidí vyššího věku.

Posluchačů přibývá

„Zpočátku jsem měla obavy, zda se podaří vzbudit o tuto univerzitu zájem, když v Havlíčkově Brodě běží již několik let vzdělávací projekt v Krajské knihovně Vysočiny," konstatovala lektorka Jana Vejsadová. Jak se ukazuje, od zahájení prvního kurzu zájem o přednášky  neklesl, spíš naopak. „Jezdíme sem rádi, pokaždé se něco zajímavého dozvíme," pochvalovali si například posluchači z Domova pro seniory Reynkova v Havlíčkově Brodě. „Nesporným pozitivem v tomto případě je, že univerzita je určena hlavně posluchačům, kterým jejich zdravotní stav neumožňuje pravidelně docházet na výuku do centra města," zdůraznila Vejsadová. Pravda je, že pro některé posluchače z okolních domovů pro seniory nebo jiných podobných zařízení  je na hodiny zajištěna doprava.  Celý projekt Univerzity třetího věku  má název  Zdravý životní styl seniorů. Včera byla hlavním tématem diskuse nad zdravou výživou mozku, což se týká nejen seniorů, ale i lidí středního věku.

Ořechy a káva

„Strava je důležitý prvek, který slouží nejen k nasycení těla, ale zajišťuje živiny pro mozek. Důležitý je dostatek tekutin, glukoza, antioxidanty, nenasycené mastné kyseliny, vitamíny a minerály," zdůraznila Vejsadová. Na mezinárodní konferenci věnované Alzheimerově chorobě byly předneseny výsledky studie, které ukázaly, že u myší pravidelně krmených vlašskými ořechy se výrazně zlepšila paměť, schopnost učit se a výrazně se zlepšila koordinace pohybů. Cennou službu prokazují mozku sardinky, olivový olej, lesní plody, ale také hořká čokoláda, vaječné žloutky, obilné klíčky, špenát a káva. Kofein je dobrým stimulantem mozku, káva je silným antioxidantem.

Autor: Štěpánka Saadouni

19.2.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Bývalý český zápasník v řecko-římském stylu Marek Švec z Havlíčkova Brodu má vysněný olympijský bronz.
30

Pumpař z Brodu má olympijský bronz. Medaili si můžete potěžkat i vy

Lukáš Krpálek ve finále olympijských her v Riu porazil Elmara Gasimova.
9

Stihne Krpálek MS? Spíš ne, mrzí judistu

Sexuolog Weiss půjde k soudu v říjnu. Hrozí mu trest až šest let vězení

Pelhřimov – Až šest let vězení hrozí sexuologovi Petru Weissovi z Prahy za to, že loni v září podle policie způsobil na Pelhřimovsku dopravní nehodu, při níž zemřeli dva lidé, a jeden byl vážně zraněn. Dvaašedesátiletý lékař tehdy vyvázl s lehkým zraněním. Policie nakonec dospěla k závěru, že Weiss se před nehodou nevěnoval řízení a jel příliš rychle. Vyšetřování bylo ukončeno a spis už je i s podanou obžalobou u Okresního soudu v Pelhřimově.

Vyděrač, který obtěžoval ženu ze Světlé, skončil za mřížemi

Světlá nad Sázavou – Ztrátou svobody za své činy zaplatí čtyřiatřicetiletý vyděrač z Frýdku – Místku. Brodští kriminalisté na něj podali návrh na obžalobu ze tří trestných činů. V případě prokázání viny mu hrozí, že stráví ve vězení deset let.

Pálenice se teprve rozjíždí, slabší začátek zavinily třešně

Vysočina – Padesát. Tolik pěstitelských pálenic funguje na Vysočině podle statistiky Celního úřadu pro Kraj Vysočina. Většina z nich však sezonu teprve startuje. Může za to nedostatek třešní. Palírník Roman Koudela z Polné na Jihlavsku začne až v září.

Středeční nehoda na D1: Mladý řidič se nevěnoval řízení, a to ho stálo život

Vysočina - Dvacetiletý řidič se plně nevěnoval řízení, nezareagoval na vzniklou situaci, a to pro něj nakonec bylo osudné. Tragická nehoda se stala ve středu kolem půl páté odpoledne na 93,5 kilometru dálnice D1 ve směru na Prahu. Ke středu dodávky a nákladního auta došlo v místě, kde se jen pár minut před tím odehrála jiná dopravní nehoda.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení