VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Posluchači univerzity pro seniory se včera učili, jak zvládnout stres

Havlíčkův Brod – Pacienta bolí u srdce, lékař mu změří tlak a naordinuje prášky.

20.11.2013
SDÍLEJ:

Jak na stres. Podle psycholožky Kateřiny Emmerové se stresu v životě úplně vyhnout nelze, ale můžeme se proti němu vhodným způsobem otužit.Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Přitom by nemocnému stačilo uspořádat si vztahy v rodině. Stejně tak pacient, který onemocněl rakovinou, postupně zjišťuje, že jeho zdravotní problémy propukly poté, co přišel o práci nebo ztratil  životního partnera.

Zdraví tělesné souvisí velmi úzce se zdravím duševním. Proto další přednáška zimního semestru Univerzity třetího věku v domově pro seniory v areálu havlíčkobrodské nemocnice byla včera věnována tématu Psychosomatická terapie. „Když mám stres, buší mi srdce. Je mi špatně od žaludku. Dusím se," popisovali svoje problémy přítomní senioři přednášející psycholožce Kateřině Emmerové.

Podle psycholožky se v minulosti lékaři, hlavně chirurgové, při uzdravování nemocných zaměřovali hlavně na biomedicínu, která radila poškozený orgán buď odstranit operativně nebo nemoc utlumit léky. Teprve v posledních letech připouštějí, že na nemoci těla může mít podíl i strádání duše.

„Kvalitu života ovlivňuje to, kde žijeme, co jíme, ale také to, jaké emoce prožíváme. Stresu se v životě úplně vyhnout nelze. To bychom se museli odstěhovat na pustý ostrov. Nejlépe úplně sami," konstatovala psycholožka Emmerová s tím, že proti stresu se člověk může vhodným způsobem otužit.

Přednáška psycholožky Kateřiny Emmerové byla v rámci zimního semestru Univerzity třetího věku už šestá v pořadí. Jedná se o projekt, který vznikl ve spolupráci Vysoké školy polytechnické Jihlava a Kraje Vysočina.

Autor: Štěpánka Saadouni

20.11.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Polské letouny Su-22M3 přiletěly 23. srpna na letiště v Náměšti nad Oslavou. V ČR se zapojí do mezinárodního leteckého cvičení Ample Strike 2017.
17

Od středy začíná vojenské cvičení. Piloti budou létat od rána do noci

Na fotografii je obviněný Ukrajinec z pondělní vraždy na ubytovně v Humpolci. Okresní soud právě rozhoduje, zda ho pošle do vazby.

Vražda v Humpolci: Obviněný Ukrajinec skončil ve vazbě

Na Vysočině v noci padaly teplotní rekordy

Vysočina - Na dvou stanicích v noci na středu padly teplotní rekordy. V Košeticích na Pelhřimovsku naměřili 5,1 stupně Celsia, tím byla o dvě desetiny překonána dosavadní rekordní hodnota 5,3 stupně z roku 1999. V Sedlci na Třebíčsku teploměr ukázal hodnotu 6,5 stupně. Dosavadní nejnižší teplota z roku 1999 byla 7,3 stupně.

V jihlavské zoologické zahradě odchovali leguána

Jihlava – Po necelých dvou letech se podařilo chovatelům z jihlavské zoo rozmnožit a úspěšně odchovat dvě mláďata velice vzácného ještěra leguána fidžijského. A podle zbarvení mláďat těsně po vyklubání se z vajíček je zřejmé, že jde o samce a samici.

Studenti se budou trénovat v první pomoci

Vysočina – Poskytnout základní laickou první pomoc, komunikace s operátorem záchranné služby. Studenti středních škol a učilišť na Vysočině se opět budou učit zachraňovat život v rámci hodin školní výuky.

Výpadky proudu poškodily kabelovou televizi

Přibyslav - V polovině července došlo v Přibyslavi vlivem nečekaných opakovaných výpadků elektrické energie k poškození zařízení, které zabezpečuje vysílání programů kabelové televize, ale následky řeší provozovatel, město Přibyslav, dodnes.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení