VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Senior Point: Den zdraví pro seniory

Havlíčkův Brod – První ročník celodenní akce Den zdraví pro seniory uspořádal ve čtvrtek Senior Point Havlíčkův Brod ve spolupráci s Českým červeným křížem v Havlíčkově Brodě, Agenturou 21a městem Havlíčkův Brod.

15.5.2015
SDÍLEJ:

Jak posilovat tělo i ve vyšším věku předvedla Jaroslava Kubelková. Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Možnost dozvědět se, jak prožít život i ve vyšším věku v relativním zdraví a kondici, využila dopoledne necelá desítka dříve narozených. Například Marii Vavřičkovou zaujalo zdravotní cvičení, které předvedla lektorka Jaroslava Kubelková.

Cvičení nemusí namáhat

„Cvičení nemusí být namáhavé a bolet, ale mělo by mít efekt," zdůraznila bývalá účitelka zdravotnické školy, která v Senior Pointu vede jako dobrovolnice prakticky všechny pohybové aktivity a umělecké dílničky.

Měření cholesterolu, cukru, tuku a krevního tlaku provedly zájemcům v Senior Pointu na požádání studentky Vyšší odborné školy zdravotnické (VOŠZ) v Havlíčkově Brodě

„Nově si u nás mohou zájemci nechat změřit i močovinu, která určí, zda člověk náhodou netrpí dnou. Není třeba se obávat, že by zájemci museli kvůli měření s námi na toaletu. Hodnoty se měří zvláštním přístrojem z kapilární krve," vysvětlila Tereza Fikarová z prvního ročníku VOŠZ, která je zároveň členkou Českého červeného kříže. Jak se správně obouvat ve vyšším věku a jakou ubuv si vybrat, doporučil seniorům František Holas z Havlíčkova Brodu. Ukázky zdravého stravování nabídla Dagmar Stejskalová, která vede v Brodě obchod se zdravou výživou. Obiloviny bez lepku, speciální pasty, jáhly, červená čočka, speciální kváskový chleba, to všechno by měli konzumovat lidé ve vyšším věku, aby se udrželi ve formě.

Moc jíme

Ovšem zdravé produkty jsou samozřejmě mnohem dražší než potraviny běžně dostupné. Lze tedy jen těžko předpokládat, že senioři, jejichž důchod se pohybuje někdy až na hranici základních potřeb, po přednášce o zdraví zlikvidují obsah svých lednic a nakoupí skutečně zdravé potraviny za patřičně vysokou cenu. Podle Stejskalové by to neměl být zas takový problém, údajně jsme si zvykli moc jíst, jíme levně a nekvalitně. Na nemocné lidi, kteří se lacině stravují, prý doplácejí ti ostatní. Další ročník Dne zdraví pro seniory hodlá Senior Point opakovat. Až najde vhodný termín.

Autor: Štěpánka Saadouni

15.5.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Posledním týmem krajského přeboru, který neztratil ani bod, je Chotěboř (v modrém).

Chotěboř vyhrála ve Speřicích a vede tabulku

Ilustrační foto

Šmolovy vévodí okresnímu přeboru

Chotěbořský Krédl rozhodl čtyři minut před koncem okresní derby

Vysočina – Špatný vstup do soutěže mají za sebou v I. A třídě fotbalisté Havlíčkovy Borové, kteří prohráli i třetí zápas v řadě, tentokrát 1:0 padli v Dobroníně a navíc se jim v sezoně ještě nepodařilo vstřelit ani gól.

Souboj ambiciózních týmů vyzněl pro Pohled

Vysočina – První výhry ve fotbalové I. B třídy se dočkali fotbalisté Pohledu, kteří dvěma góly Drlíka a jedné Klementa porazili Lučici 3:1. Na bodový zisk stále čeká nováček soutěže ze Starého Ranska. Ten tentokrát doma nestačil na Herálec. Na toto kolo v dobrém nebudou vzpomínat ve Ždírci, když jejich rezerva inkasovala potupnou „desítku“ v Antonínově Dole.

Obyvatele paneláku vyděsil had ve sklepě

Chotěboř - Velký had vyděsil obyvatele panelového domu v Severní ulici v Chotěboři a tak zavolal městskou policii.

Policisté dopadli zloděje traktoru

Havlíčkův Brod – Brodští kriminalisté zahájili trestní stíhání třiatřicetiletého muže, kterého obvinili, že na začátku srpna ukradl traktor za 200 tisíc korun z areálu jedné zemědělské společnosti na Havlíčkobrodsku.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení