VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Univerzita třetího věku, tentokrát na téma výživa seniorů

Havlíčkův Brod – V pořadí už čtvrtou přednáškou Jany Dvořákové na téma stáří a výživa seniorů pokračoval včera program Univerzity třetího věku v domově pro seniory v areálu havlíčkobrodské nemocnice.

23.10.2013
SDÍLEJ:

Přednáška. Na téma zdravé výživy hovořila se seniory zdravotnice Jana Dvořáková.Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Jana Dvořáková je vrchní sestrou na oddělení léčby dlouhodobě nemocných v havlíčkobrodské nemocnici, s problematikou stáří a s tím související výživy se setkává dnes a denně. Přednášku rozdělila do tří tematických bloků. Stáří a jeho projevy, zdravá výživa a nakonec životní styl ve stáří.

Podle Jany Dvořákové dělají senioři hodně chyb ve výživě, a tím si sami zhoršují svůj zdravotní stav. Skladbu jídelníčku seniorů ovlivňuje nejen věk a psychický stav, ale třeba i špatně padnoucí zubní protéza.

„Hlavním prohřeškem je  nedostatek bílkovin. Jednostranná strava chudá na vlákniny, ale příliš bohatá na cukry. V zařízeních, jako jsou domovy pro seniory, je výživu klientů možné ohlídat, ale u těch, kteří jsou doma a žijí sami, je to problém. Jedna naše pacientka byla zvyklá jíst doma ráno jeden rohlík, v poledne trochu polévky, večer opět rohlík a trochu mléka s tím, že jí to ve stáří stačí, že nemá hlad," konstatovala zdravotnice.

Jídelníček seniorů je někdy rovněž odrazem neutěšené hospodářské situace a finančních problémů, do kterých se senioři dostávají. „S tím samozřejmě medicína nic neudělá, ale někdy je třeba možné nákup trochu přehodnotit. Omezit nákup sladkého pečiva ve velkém, a místo toho si dopřát aspoň občas kousek masa. Kupodivu někdy to vyjde finančně nastejno a ve výživě je to rozdíl," vysvětlila Dvořáková.

Přednáškového bloku, který vznikl ve spolupráci Vysoké školy polytechnické Jihlava a Kraje Vysočina, se zúčastnilo více než 20 stálých posluchačů.  Část jsou obyvatelé domovů pro seniory z Havlíčkova Brodu,domova ve Věži, ale přicházejí i posluchači z řad veřejnosti. Například manželé Hanoldovi z Pohledu na žádné přednášce nechybějí. Oba jsou velmi aktivní a rádi se učí novým věcem.

Univerzita třetího věku je určená zájemcům starším padesáti let.Výuka probíhá ve dvou semestrech, formou přednášek, seminářů a cvičení. Vedou ji  odborníci, jako například Jana Dvořáková, s bohatými zkušenostmi z vlastní praxe.

Autor: Štěpánka Saadouni

23.10.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc.
AUTOMIX.CZ
20

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Malé pivovary zažívají boom. Na jejich nástup však hospody nedokáží reagovat a na čepu stále nabízí stejná piva.
1

Hospodští v Havlíčkově Brodě nereagují na nabídku malých pivovarů

Poškozenou vázu v muzeu nahradila kopie světelského kamenosochaře

Lipnice nad Sázavou – V kamenosochařském středisku v Lipnici nad Sázavou vznikla kopie vázy z 18. století, která teď tvoří jednu z dominant novoměstského zámku. Věrnou kopii pískovcové vázy vytvořil student světelské akademie Nicolas Vrána v rámci své maturitní práce.

Kuki se vrací domů. Chytili ho v Jihlavě

Jihlava – Tříměsíční pobyt ve volné přírodě Kukimu končí. Od tohoto pondělí ví o klokanovi, který utekl už v květnu svému majiteli z rodinné farmy v Mohelnici na Olomoucku, celá republika. V pátek ráno se ho podařilo pracovníkům jihlavské zoologické zahrady, hasičům a městským policistům chytit ve Starých Horách v lokalitě Červené domky.

Most nad Doubravkou je už minulostí

Havlíčkobrodsko - Do Nového Ranska, místní části Ždírce nad Doubravou na Havlíčkobrodsku, se motoristé jen tak lehce nedostanou. Most na silnici první třídy číslo 34, překlenující řeku Doubravu, totiž přestal existovat. Příčinou je jeho kompletní demolice.

Na zvířátka i aquazorbing zve Pavlov

Pavlov – V Pavlově se v sobotu 19. srpna uskuteční další ročník Pavlovských slavností.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení