Zdroj: Pixabay.com
K posílení odolnosti těla přispívají vitaminy A, B, C a D, dále zinek, měď a selen
Zdroj: Shutterstock
Spánek je přirozený imunitní posilovač
Zdroj: Pixabay.com
Prevencí před únavou je zdravý životní styl a dobrá imunita.
Zdroj: Profimedia
Černý bez
Zdroj: Pixabay
Znalci hovoří v souvislosti s podporou imunity a bojem proti virovým nákazám o mimořádné důležitosti kvalitního spánku
Zdroj: Pixabay.com