Přihlášení členové Deník Klubu čtou vše bez omezení.
Chci předplatné
ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu

Zdraví

Kondice

Seriál procítění vlastního těla: Hrudní páteř

Seriál procítění vlastního těla: Hrudní páteř

V dnešní lekci se spolu s fyzioterapeutem Davidem Henegergem zaměříte na aktivaci a hrudní páteř. celý článek ›

Aby běh nebolel

Aby běh nebolel

I když při běhání zapojujeme celé tělo, nejvíc makají naše nohy. Také proto nás po běhání nejvíce bolí a… celý článek ›