Přihlášení členové Deník Klubu čtou vše bez omezení.
Chci předplatné
ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu

Zdraví

Kondice

Seriál procítění vlastního těla: Hrudní páteř

Seriál procítění vlastního těla: Hrudní páteř

V dnešní lekci se spolu s fyzioterapeutem Davidem Henegergem zaměříte na aktivaci a hrudní páteř. celý článek ›

Nedaří se vám zhubnout?

Nedaří se vám zhubnout?

Kalorický deficit je pro hubnutí zcela stěžejní. Jak vlastně vznikne a co bychom měli vědět, než se ho… celý článek ›