VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Brodská Univerzita třetího věku již odpočítává druhý semestr

Havlíčkův Brod – Pokud zařadíme do jídelníčku ve velkém množství dostatek zdravých potravin, mozek se nám odmění lepší funkcí. Můžeme se tak ochránit před zapomínáním.

19.2.2014
SDÍLEJ:

Odrostlí studenti. Posluchači Univerzity třetího věku vstoupili s lektorkou Janou Vejsadovou už do druhého semestru.Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Již do druhého semestru vstoupila v úterý Univerzita třetího věku, kterou pořádají společně Kraj Vysočina a Vysoká škola polytechnická Jihlava v Domově pro seniory Havlíčkův Brod, v areálu nemocnice. Celý druhý semestr  se zaměřuje, stejně jako ten první, na zdravý životní styl lidí vyššího věku.

Posluchačů přibývá

„Zpočátku jsem měla obavy, zda se podaří vzbudit o tuto univerzitu zájem, když v Havlíčkově Brodě běží již několik let vzdělávací projekt v Krajské knihovně Vysočiny," konstatovala lektorka Jana Vejsadová. Jak se ukazuje, od zahájení prvního kurzu zájem o přednášky  neklesl, spíš naopak. „Jezdíme sem rádi, pokaždé se něco zajímavého dozvíme," pochvalovali si například posluchači z Domova pro seniory Reynkova v Havlíčkově Brodě. „Nesporným pozitivem v tomto případě je, že univerzita je určena hlavně posluchačům, kterým jejich zdravotní stav neumožňuje pravidelně docházet na výuku do centra města," zdůraznila Vejsadová. Pravda je, že pro některé posluchače z okolních domovů pro seniory nebo jiných podobných zařízení  je na hodiny zajištěna doprava.  Celý projekt Univerzity třetího věku  má název  Zdravý životní styl seniorů. Včera byla hlavním tématem diskuse nad zdravou výživou mozku, což se týká nejen seniorů, ale i lidí středního věku.

Ořechy a káva

„Strava je důležitý prvek, který slouží nejen k nasycení těla, ale zajišťuje živiny pro mozek. Důležitý je dostatek tekutin, glukoza, antioxidanty, nenasycené mastné kyseliny, vitamíny a minerály," zdůraznila Vejsadová. Na mezinárodní konferenci věnované Alzheimerově chorobě byly předneseny výsledky studie, které ukázaly, že u myší pravidelně krmených vlašskými ořechy se výrazně zlepšila paměť, schopnost učit se a výrazně se zlepšila koordinace pohybů. Cennou službu prokazují mozku sardinky, olivový olej, lesní plody, ale také hořká čokoláda, vaječné žloutky, obilné klíčky, špenát a káva. Kofein je dobrým stimulantem mozku, káva je silným antioxidantem.

Autor: Štěpánka Saadouni

19.2.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Josef Mladý

Lídr TOP 09 na Vysočině se obává ztráty demokracie

Volby na Vysočině.
AKTUALIZUJEME
46

ONLINE: Volby skončily. ANO vítězí i na Vysočině

ČSSD Vysočinu neudržela, ANO slaví vítězství

Vysočina – Vysočina už není oranžová. Zmodrala a ovládlo ji podobně jako jiné kraje hnutí ANO. Hlas hnutí ANO dalo 28,63 procent vysočinských voličů. Pro ANO jde o výrazné zlepšení oproti minulým volbám v roce 2013, kdy pro tuto stranu v kraji hlasovalo 15,89 procent voličů.

Reakce ODS: Otázka je, kam bude republika směřovat

Vysočina - S potěšení sledoval v Modrém domě v Jihlavě výsledky voleb do Poslanecké sněmovny volební štáb Občanské demokratické strany.

Krajský úřad dohlížel na klidné volby

Vysočina – Pracovníci Krajského úřadu Kraje Vysočina, kteří tradičně na volby na Vysočině dohlíželi, se během hlasování nesetkali s žádným závažným problémem nebo nedostatkem.

Přibyslav: Voliči jsou vzorní

Přibyslav – Ve třech volebních okrscích se volilo v Přibyslavi. Do budovy radnice přicházeli jak obyvatelé města, tak i voliči ze všech místních částí. V každém okrsku bylo zapsaných přes tisíc voličů, účast už v pátek překročila 40 procent.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení