VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Senior Point: Den zdraví pro seniory

Havlíčkův Brod – První ročník celodenní akce Den zdraví pro seniory uspořádal ve čtvrtek Senior Point Havlíčkův Brod ve spolupráci s Českým červeným křížem v Havlíčkově Brodě, Agenturou 21a městem Havlíčkův Brod.

15.5.2015
SDÍLEJ:

Jak posilovat tělo i ve vyšším věku předvedla Jaroslava Kubelková. Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Možnost dozvědět se, jak prožít život i ve vyšším věku v relativním zdraví a kondici, využila dopoledne necelá desítka dříve narozených. Například Marii Vavřičkovou zaujalo zdravotní cvičení, které předvedla lektorka Jaroslava Kubelková.

Cvičení nemusí namáhat

„Cvičení nemusí být namáhavé a bolet, ale mělo by mít efekt," zdůraznila bývalá účitelka zdravotnické školy, která v Senior Pointu vede jako dobrovolnice prakticky všechny pohybové aktivity a umělecké dílničky.

Měření cholesterolu, cukru, tuku a krevního tlaku provedly zájemcům v Senior Pointu na požádání studentky Vyšší odborné školy zdravotnické (VOŠZ) v Havlíčkově Brodě

„Nově si u nás mohou zájemci nechat změřit i močovinu, která určí, zda člověk náhodou netrpí dnou. Není třeba se obávat, že by zájemci museli kvůli měření s námi na toaletu. Hodnoty se měří zvláštním přístrojem z kapilární krve," vysvětlila Tereza Fikarová z prvního ročníku VOŠZ, která je zároveň členkou Českého červeného kříže. Jak se správně obouvat ve vyšším věku a jakou ubuv si vybrat, doporučil seniorům František Holas z Havlíčkova Brodu. Ukázky zdravého stravování nabídla Dagmar Stejskalová, která vede v Brodě obchod se zdravou výživou. Obiloviny bez lepku, speciální pasty, jáhly, červená čočka, speciální kváskový chleba, to všechno by měli konzumovat lidé ve vyšším věku, aby se udrželi ve formě.

Moc jíme

Ovšem zdravé produkty jsou samozřejmě mnohem dražší než potraviny běžně dostupné. Lze tedy jen těžko předpokládat, že senioři, jejichž důchod se pohybuje někdy až na hranici základních potřeb, po přednášce o zdraví zlikvidují obsah svých lednic a nakoupí skutečně zdravé potraviny za patřičně vysokou cenu. Podle Stejskalové by to neměl být zas takový problém, údajně jsme si zvykli moc jíst, jíme levně a nekvalitně. Na nemocné lidi, kteří se lacině stravují, prý doplácejí ti ostatní. Další ročník Dne zdraví pro seniory hodlá Senior Point opakovat. Až najde vhodný termín.

Autor: Štěpánka Saadouni

15.5.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jaroslav Faltýnek a Andrej Babiš
46

ANO nevyhrálo na Brodsku jen v necelé desítce obcí

I sociální demokraté sledovali výsledky voleb společně.
18

Hodnocení voleb: Zklamání i naděje politiků

Lídr TOP 09 na Vysočině se obává ztráty demokracie

Vysočina - Strana TOP 09 se do poslanecké sněmovny dostala takříkajíc s odřenýma ušima.

AKTUALIZOVÁNO

ONLINE: Volby skončily. ANO vítězí i na Vysočině

Vysočina - Volby do Poslanecké sněmovny ČR skončily. Vysočina už není oranžová. Zmodrala a ovládlo ji podobně jako jiné kraje hnutí ANO.

ČSSD Vysočinu neudržela, ANO slaví vítězství

Vysočina – Vysočina už není oranžová. Zmodrala a ovládlo ji podobně jako jiné kraje hnutí ANO. Hlas hnutí ANO dalo 28,63 procent vysočinských voličů. Pro ANO jde o výrazné zlepšení oproti minulým volbám v roce 2013, kdy pro tuto stranu v kraji hlasovalo 15,89 procent voličů.

Reakce ODS: Otázka je, kam bude republika směřovat

Vysočina - S potěšení sledoval v Modrém domě v Jihlavě výsledky voleb do Poslanecké sněmovny volební štáb Občanské demokratické strany.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení