VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Univerzita třetího věku, tentokrát na téma výživa seniorů

Havlíčkův Brod – V pořadí už čtvrtou přednáškou Jany Dvořákové na téma stáří a výživa seniorů pokračoval včera program Univerzity třetího věku v domově pro seniory v areálu havlíčkobrodské nemocnice.

23.10.2013
SDÍLEJ:

Přednáška. Na téma zdravé výživy hovořila se seniory zdravotnice Jana Dvořáková.Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Jana Dvořáková je vrchní sestrou na oddělení léčby dlouhodobě nemocných v havlíčkobrodské nemocnici, s problematikou stáří a s tím související výživy se setkává dnes a denně. Přednášku rozdělila do tří tematických bloků. Stáří a jeho projevy, zdravá výživa a nakonec životní styl ve stáří.

Podle Jany Dvořákové dělají senioři hodně chyb ve výživě, a tím si sami zhoršují svůj zdravotní stav. Skladbu jídelníčku seniorů ovlivňuje nejen věk a psychický stav, ale třeba i špatně padnoucí zubní protéza.

„Hlavním prohřeškem je  nedostatek bílkovin. Jednostranná strava chudá na vlákniny, ale příliš bohatá na cukry. V zařízeních, jako jsou domovy pro seniory, je výživu klientů možné ohlídat, ale u těch, kteří jsou doma a žijí sami, je to problém. Jedna naše pacientka byla zvyklá jíst doma ráno jeden rohlík, v poledne trochu polévky, večer opět rohlík a trochu mléka s tím, že jí to ve stáří stačí, že nemá hlad," konstatovala zdravotnice.

Jídelníček seniorů je někdy rovněž odrazem neutěšené hospodářské situace a finančních problémů, do kterých se senioři dostávají. „S tím samozřejmě medicína nic neudělá, ale někdy je třeba možné nákup trochu přehodnotit. Omezit nákup sladkého pečiva ve velkém, a místo toho si dopřát aspoň občas kousek masa. Kupodivu někdy to vyjde finančně nastejno a ve výživě je to rozdíl," vysvětlila Dvořáková.

Přednáškového bloku, který vznikl ve spolupráci Vysoké školy polytechnické Jihlava a Kraje Vysočina, se zúčastnilo více než 20 stálých posluchačů.  Část jsou obyvatelé domovů pro seniory z Havlíčkova Brodu,domova ve Věži, ale přicházejí i posluchači z řad veřejnosti. Například manželé Hanoldovi z Pohledu na žádné přednášce nechybějí. Oba jsou velmi aktivní a rádi se učí novým věcem.

Univerzita třetího věku je určená zájemcům starším padesáti let.Výuka probíhá ve dvou semestrech, formou přednášek, seminářů a cvičení. Vedou ji  odborníci, jako například Jana Dvořáková, s bohatými zkušenostmi z vlastní praxe.

Autor: Štěpánka Saadouni

23.10.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Nejteplejší den zaznamenali meteorologové v Moravských Budějovicích

Ilustrační foto

Muž sedl za volant se dvěma promile

Rákosový, dřevěný nebo z perníku. Fara vystavuje betlémy

Česká Bělá – Kdo zamíří do České Bělé, určitě nemůže vynechat návštěvu originální výstavy betlémů, kterou zdejší farnost pořádá každý rok. Návštěvníci se tu mohou pokochat betlémy všech možných materiálů i stáří nebo obřím rákosovým betlémem a tradičními ladovskými postavičkami, jejímiž autory je zdejší farář Rudolf Zahálka a katechetka Alena Sienská.

Výtěžek z koncertu pomůže v péči o nedonošené děti

Havlíčkův Brod – V brodském kostele Nanebevzetí Panny Marie v pátek proběhl benefiční koncert pro "děti do dlaně". Vystoupila na něm přední operní pěvkyně Gabriela Beňačková spolu s Jakubem Pustinou. Návštěvníci koncertu si kromě krásného zážitku mohli odnést i dobrý pocit, že přispěli na dobrou věc a podpořili neonatologickou stanici v havlíčkobrodské nemocnici.

Řidič dostal na silnici smyk a havaroval

Bačkov - V sobotu 16. prosince kolem čtrnácté hodiny došlo k dopravní nehodě mezi obcemi Bačkov a Kunemil. "Na místo ihned vyjeli policisté z dopravního inspektorátu Havlíčkův Brod, kteří při prvotním šetřením zjistili, že řidič osobního vozidla projížděl po silnici směrem na obec Kunemil. 

Kam na nejlepší svařák. A za kolik?

/INTERAKTIVNÍ MAPA/ Proklikejte si, kolik zaplatíte za dvě deci svařeného vína či punče na vánočních trzích na náměstích českých, moravských a slezských měst.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT